Gimnasio Para Todos - Vivir el Fitness

Vida Fitness

Una granja contra la malnutrición y el trabajo infantil

5 febrero, 2013 at 12:45 - Actualidad Fitness

Mirari tiene el pelo ensortijado, es menuda y delgada para sus siete años. No va al cole, vive en una pequeña aldea de Mozambique, donde lo habitual es ayudar en el campo y en las tareas de casa: traer [...]
¡Llega Zaragozafit 2013!

17 enero, 2013 at 10:25 - Actualidad Fitness, Fitness Freak, Fitness Manager, Profesionales, Vida Fitness

Los próximos 1, 2 y 3 de marzo tendrá lugar en las instalaciones del CDM José Garcés de Zaragoza una nueva edición de la tradicional cita con el fitness y la formación que se da en esta ciudad desde [...]
La Cena Perfecta

19 noviembre, 2012 at 15:55 - Nutrición, Vida Fitness

Lo mejor para la cena son las pizzas y las hamburguesas… ¡no, no, era broma! XD Pero seamos sinceros, a más de uno y de una le gustaría que así fuera. Sin embargo, la realidad es que debemos [...]
Caminatas por Reebok y Red Bull

2 noviembre, 2012 at 15:49 - Actualidad Fitness

Reebok unirá fuerzas con el equipo X-Alps de Red Bull apoyando así el trekking, el senderismo, o porque no decirlo, las caminatas. Así esta modalidad de deporte se verá ampliamente reforzada por un [...]
Consejos para Espalda Dolorida

19 octubre, 2012 at 7:31 - Salud, Vida Fitness

En la sociedad de hoy en día los dolores de espalda son el pan de cada día, las posiciones álgicas en el trabajo, el estrés, levantamiento de peso de forma incorrecta, dormir poco y mal, accidentes [...]
La Importancia del Enfriamiento o Vuelta a la Calma Tras el Ejercicio

2 octubre, 2012 at 8:18 - Consejos Fitness, Vida Fitness

Lo normal cuando hablamos de entrenamiento es hacerlo del como ejecutarlo, y para que este sea efectivo conocemos de forma sobrada la importancia que tiene en ello el calentamiento, sin embargo, ese gran [...]