Artículo a petición de @desfase242 Como todos sabemos, hay infinidad de factores que intervienen en la práctica de la actividad física. Hay muchos días en los que somos capaces de rendir adecuadamente y sin ningún problema y otros días que no somos capaces de realizar un entrenamiento en condiciones. Hay [...]
En el mundo del cine, estamos acostumbrados a ver metamorfosis increíbles de los actores y actrices. Los hay que en una película aparecen con un sobrepeso notable y a la siguiente tienen una increíble figura que jamás haría presagiar que en ese cuerpo hubiese habido un gramo de grasa. Hay [...]
Que buenas han sido las fiestas navideñas, y todo lo relacionado con ellas, vacaciones, comida, bebida… Y sabemos que lo más común en esta temporada es olvidarse un poco de ir al gimnasio. Pues como estamos aquí por vosotros, queremos que tu vuelta al trabajo después de fiestas sea más [...]
Seguro que a más de un@ le gustaría poder moldear al detalle su cuerpo, como si de una escultura de arcilla se tratase, y quitar centímetros en algunas zonas para ponérselos en otras. El cuerpo perfecto es muy subjetivo, pero algunos detalles parecen repetirse por lo que podríamos decir que [...]
Empezamos nuevo año y los propósitos se plantean en el mundo del fitness como en cualquier otro y dependiendo de cuál sea el tuyo es importante seguir unas pautas para que el propósito se convierta en una realidad. Debes saber que lo mejor para alcanzar tu objetivo es tu compromiso y la [...]
A los que nos gusta el deporte y todo lo que le rodea, el fitness y la salud, agradecemos que los regalos que se nos hagan vayan enfocados a nuestra pasión. Desde GPT queremos daros ideas si tenéis que regalar algo en estas fechas (o en las que sean) a [...]
Los que nos dedicamos al sector de la actividad física y la salud tenemos la suerte de trabajar en un campo en constante evolución, cambia día a día y constantemente hay nuevos estudios e investigaciones que nos ayudan a realizar mejor nuestro trabajo. Esto nos permite romper con la monotonía [...]
En la época en la que nos encontramos tenemos demasiadas cosas a la hora de apuntarnos a un gimnasio. Un par de décadas atrás la oferta era mucho más reducida. Tú entrabas en un gimnasio, te recibían en recepción y solía hacerlo el monitor de sala o el dueño del [...]
Es posible que cuando entraste a trabajar en el gimnasio para ocupar el puesto de coordinador pensaras que era un trabajo que se hacía sin pensar, que no hay ninguna ciencia en dirigir un equipo de trabajo y que el equipo haría caso sin pensar a todo lo que saliera por [...]
Ser gerente de un centro fitness es muy absorbente: reuniones con los monitores, gestión de la reparación de averías, planificación comercial, negociación con proveedores, atender quejas y sugerencias de los clientes, sustituir un monitor en el último momento… en fin ¿qué os voy a contar que no sepáis? Muchas veces [...]
GimnasioParaTodos: Hola José,
Pues conocemos centros de todo tipo. Normalmen…
jose zamora: Hola soy de argentina y soy profesor de fitness e instructor…
Alejandro Foronda: Hola. Interesante articulo sobre el entrenamoento con lastre…
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